Sandra Palmqvist
Annons

Läskande & fruktig smoothie!

På morgonen behövs mycket energi! Ibland har man ont om tid. Igår var det tajt med tiden. Så det blev en smoothie med blåbär och mango. Blåbären plockade jag i Småland förra sommaren och de fanns i min frys.

Annons

Den frysta mangon och provivadrycken kom från en vanlig ICA-butik. Vill du ha mindre sötma så byt ut halva mängden Proviva mot vatten.

Ännu mer energi? Mixa ner vita bönor. Ger mättnadskänsla, men ingen smak.

MANGO & BLÅBÄRSSMOOTHIE

Ett stort glas

Annons
  • 1 dl blåbär från frysen
  • 1 dl fryst mango
  • 1 dl proviva mango

Mixa med stavmixer eller i en blender. Drick direkt och njut!

//Sandra

 

ANNONS

Utvalt av Sandra Palmqvist

Grönsakssvarv som ger dig lyckade resultat – varje gång!

Läs mer och beställ här

Dela på:

Annons

Laddar